Bewegingspsychotherapie

Als u meer zicht wilt krijgen op de in uw levensloop ontstane gevoelens en gedragspatronen en daaruit een meer zelfbewuste en krachtige levensstijl wilt ontwikkelen, dan is bewegingspsychotherapie iets voor u!

Bewegingspsychotherapie is een uitbreiding van psychomotorische therapie, waarbij in de behandeling accent gelegd wordt op de lichamelijke uitingsvorm van in de loop van het leven ontstane psychische klachten. Deze psychische klachten uiten zich lichamelijk o.a. in verhoogde spierspanning, ademhalingsproblemen, buikpijn, een verkrampte houding, geremde beweging of angst voor lijfelijk contact.

Door lichaamsgerichte oefeningen, het bespreken daarvan in samenhang met de ervaringen in uw levensloop en het oefenen van nieuwe  gedragsmogelijkheden kunt u deze lichamelijke klachten en de nare gevoelens en gedachten daarbij langzamerhand overwinnen.